من فروزان هستم !  

اولین دختری كه دیدم سيگار میكشید اولین سيگار زندگیمو بهم داد ... یك كام ... بعدش اونقدر سرفه كردم كه دلم دردگرفت ... بعد از اون دیگه سيگار نكشیدم تا وقتیكه توی دبیرستان مشكل ترین مشكل دنیا برام پیش اومد. بعدش كشیدم زیادم كشیدم .... تا جاییكه قلبم دیگه نذاشت بكشم. 
حالا امروز كه رو چمنا دراز كشیده بودم از دختراییكه كنارم بودن سيگار گرفتم. 
كشیدم ...
نه سيگارا .... 
كشیدم 
خیلی 
خیلی
..... 

ادامه مطلب  

بلولیدی  

ءمثه کسی که شوک الکتریکی زدنبه مغزشهیچی یادش نمیاد...فک نمیکرد فراموشی خطرناکتر ازهرچیزی باشع!اینکه خاطره نداشته باشیتو ذهنت هیچی نباشه که لمسشکنیشبا قبل خواب فکری نباشه تاصبح باهاش سر کنی...سفید باشی!!اسم خودتم بهت یادآوری کنن!اینا ترسناکه...ءفقط یه بسته ای هستبه تاریخبیست و پنج خرداد هفتادو نهپشت پاکت نوشتهبرسد به آنکه باید؛)خاليه...!

ادامه مطلب  

دارم صدایت می زنم....  

دارم صدایت می زنم... بشنو صدایم را!
بیرون بکش از زندگی و مرگ! پایم را
داری کنار شوهرت از بغض می میری
شب ها که از درد تو می گیرم کجایم را
هر بوسه ات یک قسمت از کابوس هایم شد
از ابتدا معلوم بودم انتهایم را
در هر خیابان گریه کردم، گریه من را کرد!
شاید ببیند شوهر تو اشک هایم را
هیچم! ولی دارم عزیزم «هیچ» را از تو
مستیم از نوشابه ی مشکی ست یا از تو؟!
دارم تلو... دارم تلو... از «نیستی» مستم
حالا «دکارت» مسخره ثابت کند «هستم»!
«بودم!» بله! مثل جهانی از تصوّرها


ادامه مطلب  

اولین بهار!  

عزیز دلم 
الان میتونم با افتخار سینه سپر کنم و این نویدو بدم
اولین بهار پاکیت مبارک!
پیامم یه بهار گذشت و تو تک تک نفسات پاک پاک پاک موند 
همه ی روزای سخت اون روزای نحس شب بیداریا لرزا بغضای شبونم 
اون درد کشیدنا اون کلافگیا عصبانیتا همشون تموم شد 
فک کنم آخرین روز سیاهمون دوازده اسفند بود 
و شروع دردات چار پنج روز بعدش حدودا هیفدهم 
و الان میتونم بگم بهت افتخار میکنم 
فروردین اردیبهشت وخرداد گذشت 
و تک تک این روزا با عطر نفسای پاکت گره خورد

ادامه مطلب  

وصیت نامه شماره 45  

خالي تر
این روزها یاد گرفتم
برای فردا زیاد ذخیره نکنم
خالي تر سفر کنم
در لحظه تهیه و مصرف کنم
انبار را خالي تر نگه میدارم
وزن صدا و افکارهایم سنگین بود
نگاهم رو به جلوست
بایگانی کاغذ های خیالم را
کنار گذاشتم
به جایش زمزمه میکنم
آهنگی که زندگی میزند
خوش یا ناخوش ، رسا یا آرام
دکور خالي ، با یک چراغ روشن
کمتر اما سریع و سبک تر
این روزها کمتر پیش بینی میکنم

ادامه مطلب  

قسمت دوم  

با صدای خانم خانم گفتن های مردی از خواب پریدم .  نگاهی به اطراف انداختم و به مردی که منتظر نگاهم می کرد . کمی طول کشید تا همه چیز را به یاد بیاورم . ای کاش همه چیز خواب بود و الان تمام می شد، ای کاش اما به قول مامان کاش را کاشتیم سبز نشد . چقدر یکدفعه ای دلم برای مادرم تنگ شده ، خدایا آخر این راهی که من دارم میرم کجاست ؟
مرد با حرص نفسش را بیرون فرستاد و در حالی که روی در سمت من خم شده بود گفت : عجله کن آقا منتظرته.
سرم را به نشانه ی تایید تکان دادم و سا

ادامه مطلب  

گل یا پوچ ؟!  

 
گل یا پوچ؟ پوچ .... دست هایم خالي بود حالا پر از پوچ هایی هستم که خالي و تنها در گوشه ای به نقطه ای خیره می شود و زیر گریه می زند و بلورهایی که چشم هایم هیچ وقت نتوانست کنترلش کند.... حالا در جا نمی زنم، گریه می کنم و خالي می شوم مثل دست هایم .... حالا کتاب می خوانم و جدی تر می نویسم حالا تصمیم جدید دارم.... با تنهایی هایتان دوست شوید و به اوج برسید، نگذارید دل هایتان را خالي کند و به پوچی برسید زودی پوچ را گل کنید.
 

ادامه مطلب  

بنويسيم  

سلام
تا ادم نوشتن و تجربه نكنه واقعا نمیفهمه این روانشناسا چی میگن
واقعا بهترین راه برا خالي كردن احساسات درونی نوشتن اونه حالا حتما نه اینكه تو كاغذ باشه
همین كه جمله ها رو با دقت كنار هم بچینی خیلی خوبه 
میخوام به خودم قول بدم بیشتر بنویسم واقعا تو زندگیم تاثیر داره
 

ادامه مطلب  

روز بيست و پنجم  

زادروز آقای صدا مبارك...
اگه از من بپرسن بهترین خواننده ایران، بدون شك یا مقایسه درجا میگم ابی
با همه آهنگ هاش تقریبا خاطره دارم و اكثرش رو اینقدر گوش دادم كه از برم
وقتای كه عاشق شدم و دنیا برام رنگ دیگه بود، تا وقتی كه عشقم هدیه رو وا نکرده پس فرستاد با اینكه آخرین بار بود كه ازش خواستم عاقل شه دیوونه
وقتایی كه تو آسمون زندگیم ستاره بودش بیشمار تا وقتایی كه محتاج بودم و جاش خالي بود، آخ كه اگه نرفتی بودش جاده پر از ترانه كوچه پر از غزل بود به س

ادامه مطلب  

من و مصاحبه و شهيد بهشتي و امامزاده صالح...  

امروز رفتم مصاحبه و بعد از كلی الافی و بی برنامگی نوبت من شد...
كلا اصلا خوشم نیومد...
خیلی بی نظم و هردم بیل بود...
بعدشم از اونجا رفتم امامزاده صالح...
خیلی بهم مزه داد...
جای همسری خالي بود ولی خودش دقیق و به موقع بهم زنگ زد...
خدایا شكرت...

ادامه مطلب  

 

روزهای جنوبی
به جنوب جان... به جنوب نخل‌ها و ماسه‌ها و دریا و آبی‌ها
به جنوب می‌روم به جنوب گرم با آفتاب رک و پوست‌کنده و بی‌تعارفش... به جنوب می‌روم و بوی زحم و زندگی‌بخش ماهی‌هایش
جنوب و روراستی آدم‌هایش و سبزینگی صورت‌هایش... جنوب صورت سبز من... عذابم می‌دهد جای خالي‌ات... جایت که خالي باشد، جای مادرم، پدرم و همه رگ و پیوندم خالي است و عذاب می‌دهد این جاهای خالي...
می‌آیم، می‌آیم می‌آیم با دست‌هایی خشک برای تر شدن از بوی جنوب؛ بوی نخلس

ادامه مطلب  

از زندگي الانم بيزارم  

خسته شدم از این زندگی 
همش درد همش بد بختی 
دلم تنگ شده خیلی دلم تنگ شده 
خخخخخخخخخخ 
نمیدونم كسیم دلش برا ما تنگ میشه یا نه 
امروز مامان زنگ زد سرش دادو بیداد كردم كه دیگه مزاحمم نشه
امروز ماه عسلو دیدم 
كاش مامانه منم منو میزاش بهزیستی 
اینطوری دیگه اینجا نبودم هه 
مرد بودم كار میكردم نه مثل الان یه جا افتادمو سيگار پشت سيگار
از زندگی الانم بیزارم

ادامه مطلب  

 

✨یادمه یه شب خیلی دلم براش تنگ شده بوداون از دوست داشتن من خبر نداشت!نمیدونستم باید چیکار کنم...عمدا واسش یه اس ام اس خالي فرستادمیک دقیقه نشد که جواب داد "تاکسی خالي فرستادیا"منم هول شدم گفتم"ببخشید دستم خورد!"جواب داد "فدای سرت خوبی؟"...خلاصه اون شب با احوال پرسی کردن و رفع شدن دلتنگی من گذشت...کم کم خودش فهمید و حس کرد که من دوستش دارم
یروز بهم زنگ زد گفت:"یه حس خیلی خوبی بهت دارم دلم میخواد تو زندگیم باشی..."چند وقت بعدش که از حس و حال هم مطمئن شد

ادامه مطلب  

مسخرس  

مسخرس!!!!!! مسخرس خداااا کسی که فرق وابستگیو با عشق نمیدونه ......سرم بدجوری دار درد میکنه سيگار پشت سيگار زنگ زدم به یکی از بچه ها برام مشروب بیاره دیگه ماه رمضون و این حرفا دیگه تعطیلهبعدم خدا این مسخرس این چه عدالتیه این دنیا دهنه مارو سرویس کردی اون دنیاهم ههخیلی حرفا دارم پانسمانو باز کردم بخیه هام خون ریزی دارن به درک برا کسی مهم نیس از خانوادم بدم میاد چرا تنهام بزارن که تا این حد برسم از خودم متنفرم

ادامه مطلب  

مسخرس  

مسخرس!!!!!! مسخرس خداااا کسی که فرق وابستگیو با عشق نمیدونه ......سرم بدجوری دار درد میکنه سيگار پشت سيگار زنگ زدم به یکی از بچه ها برام مشروب بیاره دیگه ماه رمضون و این حرفا دیگه تعطیلهبعدم خدا این مسخرس این چه عدالتیه این دنیا دهنه مارو سرویس کردی اون دنیاهم ههخیلی حرفا دارم پانسمانو باز کردم بخیه هام خون ریزی دارن به درک برا کسی مهم نیس از خانوادم بدم میاد چرا تنهام بزارن که تا این حد برسم از خودم متنفرم

ادامه مطلب  

روز بيست و دوم  

شهادت امام علی ه
پس یه جمله از ایشون میذارم
امام علی علیه‌السلام: برای دنیای خود آنگونه کار کن که گویا همیشه زنده خواهی بود و برای آخرت خود آنچنان تلاش کن که گویی فردا خواهی مرد.
فك كنم میدونید اونقدرا مذهبی نیستم، اونقدرام دهن بین و سطحی نیستم كه مناسبتی بنویسم
نمیدونم چرا این جمله از خیلی سال پیش تو ذهنم مونده
اتفاقا همین یكی دو ماه پیش بود اینو به یكی از شاگردام گفتم كلی روحیه گرفت و روش درس خوندنش به كلی عوض شد، اصن یه وضی
داشتم به این فك

ادامه مطلب  

دنیـــاے مردگــــانـــــــ  

هرجا قدم زدم فقط دیدم صورتتو..!اعصابم ریخته بهم لعنتی کجایی تو..؟من همون روزی که گفتم تو شدی عاشق کی..؟!یکیو مثل خودم دیدم توی چشایه تو..!مثل من تو خودشه تنش پر از زخم میشه...مثل من هرچی میخوره تو گلوش زهر میشه...مثل من خار میشه عاشق سيگار میشه...مثل من پیر میشه به دود گرفتار میشه...
♯دنیای مردگان ♯میلاد راستاد

ادامه مطلب  

ما شوخی شوخی در جنگل‌ها ته‌سیگار می‌اندازیم،جنگل‌ها جدی جدی می‌سوزند  

نویسنده : ربابه ساریجالو ، کارشناس ارشد محیط‌زیست.

ادامه مطلب  

پناه بردن  

فکر کن یه تیر به پات خورده و وسط یه جنگل تنهایی، وقتی که شب می رسه و داری از سرما تلف میشی، اگه یکی پیدا شه و بخواد بهت پناه بده چیکار می کنی؟ درباره اصول اخلاقیش ازش سوال می پرسی؟ یا به خوشایند بودن رفتارش فکر می کنی؟ نه! به هیچی فکر نمی کنی، چیزی هم نمی پرسی، فقط می خوای هر جور که شده از اون مخمصه فرار کنی!پس دیگه به من نگو اون عوضی کی بود که باهاش دوست شدی، نگو اون لیاقت تو رو نداشت، من داشتم از سرما می مردم، می فهمی؟ من تیر خورده بودم، اونم نه ی

ادامه مطلب  

مسابقه  

دوستان و عزیزان جان به اطلاع میرسانم که طی یک مسابقه کوچک و مشاعره درونی متون و اشعاری جمع شد که بهترین انها را به نظر شما میرسانیم و بدلیل گزینشی بودن به ترتیب نیست=
Shahriyar Pourakbar:اری این حال و هوا را برده اندبس گمانم چون چنین افسرده اند
#مطیع_کردگار
ز اول شوم خود معرف به جمعمن ان احمدم ،نام دارم به جمعز فامیل شایانِ مهر ارثم استاز ان بیشتر هر چه بود حرسم است
احمدرضا شایان مهر#مطیع_کردگار
ز ایشان توقع به رفتن نبودکزین شد دلم سرد و زاتم کبود
#مطیع_

ادامه مطلب  

گلچین مشاعره میان نو ظهوران شعر و ادب  

دوستان, توجه داشته باشید که براى رساندن کمال, این اشعار بدون ویرایش و تماما خام ارائه مى شوند. همچنین, از آنجا که گلچین شعر ها ارائه می شوند, لزوما اشعار به ترتیب گفته ها نیست.
 
 
اری این حال و هوا را برده اندبس گمانم چون چنین افسرده اند
#مطیع_کردگار
ز اول شوم خود معرف به جمعمن ان احمدم ،نام دارم به جمعز فامیل شایانِ مهر ارثم استاز ان بیشتر هر چه بود حرسم است
احمدرضا شایان مهر#مطیع_کردگار
ز ایشان توقع به رفتن نبودکزین شد دلم سرد و زاتم کبود
#مطیع

ادامه مطلب  

 

نمیدونم امروز چرا انقدر استرس دارم چرا انقدر دلم گرفته خسته شدم از بس که این دل هی میگیره !سيگارام تموم شدن حتی حوصله ندارم برم مغازه سيگار بگیرم !با مدیر پروژه به مشکل خوردم ، شاید بکشم کنار از پروژه ،حتی حوصله ی جنگیدنم ندارم :)آرامشمو ترجیح میدم به پولدار شدن با جنگ و دعوا !بدون هماهنگی با من یه کارایی انجام دادن که من دوس نداشتم !الانم که خرشون از پل گذشته دبه کردن :))اونا اومدن دنبالم !من که از اول گفتم شرایطمو!نمیخواستن قبول نمیکردن خب !و ت

ادامه مطلب  

نرو  

سيگار دید دستم،
پرسید:" تو هم معتاد شدی؟!"
نگاهش کردم و جواب دادم :" نه،
بعضی وقت ها که میکشم عاشقشم و
بعضی وقت ها هم ازش متنفر میشم!
پرسید:"مگه میشه هم عاشق یه چیزی باشی هم متنفر؟!"
گفتم :" آره، مثلا تا قبل از اینکه تو بیای اینجا من داشتم از سيگارم لذت میبردم ولی حالا دوست دارم همین الان خاموشش کنم!!
چون اون فقط یه سرگرمیه،یه چیزی که وقتی تو نیستی آرومم کنه...!
من معتاد توأم،
معتاد چشماتم...
نمیتونم به چیز دیگه ای اعتیاد داشته باشم!
اما اگر تو رفتن رو ا

ادامه مطلب  

سفید شدن دندان ها  

خیلی ها هستن که از رنگ زرد دندان های خودشون راضی نیستن. دندون هاشون رو سفید نمی دونن. گرچه سفید بودن و سفید ماندن دندان ها دقیقا برنگ دندان های هالیوودی البته با کمی تفاوت ممکنه و ما این نوع دندان ها را در افرادی دیدیم که این ها سپیدی طبیعی دندان رو دارند.  لمینت راهی برای سفید کردن دندان به سبک بازیگران هالیوودی است. بیلچینگ.   عده ای برای اینکه دندان هایشان زرد است و توسط اطرافیان بخاطر آن سرزنش می شوند ،‌ اقدام به لایه برداری می کنند. این

ادامه مطلب  

جین ایر  

- من واقعا باید مزدبگیر با وفایی مثل شمارو از دست بدم؟
- باید!
- ما دوستان خوبی بودیم، نبودیم؟
- بله، قربان!
-گاهی در باره شما احساس عجیبی به من دست می دهد، مثل این است که رشته ای از یک نقطه، زیر دنده های چپم با رشته مشابهی در همان نقطه از بدن شما به طرز ناگشودنی و محکمی به هم گره خورده و اگه شما منو اینجارو ترک کنید می ترسم که این ریسمان ارتباطی از هم گسسته بشه و احساس می کنم که قلبم از درون مجروح شده و اما تو، منو فراموش خواهی کرد
- چطور؟
- من زندگی

ادامه مطلب  

 

زیبای من... برایت از صدای گنجشکهای مینویسم که در ایوان اتاقم میخوانند انها هم متوجه جای خالي تو شده اند.وتن کوچکشان را به شیشه میکوبند محبوبم... سکوتم را چگونه فریاد زنم وبی تابی ام را چگونه به تصویر کشم .... چگونه لمس کنم نبودنت در قاب تنهایی ام را... .بگو ای امید بی شانه ام .. که دیگر تکیه گاهی ندارم....

ادامه مطلب  

کودکی ها از محمد علی بهمنی  

شعر زیبای کودکی از محمد علی بهمنی :
.....
جایت امشب در تماشایم پدر خالي!کودکی ها باز روی صحنه می آیند
پرده بالا میرود یک لحظه ی دیگرو من در نقش تو از راه می آیم:
نشسته همسرم بر سفره سجادهطفلم ایستاده در کنار در
و در فکرش کلاغی که به من از شیطنت هایش خبر داده است در پرواز
جایت امشب در تماشایم پدر خالي!کودکی ها باز روی صحنه می آیند
.....
..: اشعار محمد علی بهمنی :..

ادامه مطلب  

یک_دقیقه_مطالعه  

#یک_دقیقه_مطالعه #فرداروزی هنگامی که فرزندانتان بزرگ شوند فضای منزلتان خالي از نقاشی های کودکانه خواهد شد؛دیگر اثری از شکلک های خندان بر روی دیوارهای خانه، حک کردن اسامی بر روی پارچه ی دسته ی مبل ها و طرح های لرزان انگشتی بر روی شیشه های بخار گرفته ی پنجره های خانه،وجودنخواهد داشت.روزی هنگامی که فرزندانتان بزرگ شوند دیگر اثری از هسته های میوه ها در زیر تخت ها وجود نخواهد داشت.در آن روز می توانید مدادی را بر روی میز برای یادداشت كردن پیدا کنی

ادامه مطلب  

مزایای به موقع به کلاس اول رفتن  

مزایای به موقع به کلاس اول رفتن
در ایران بسیاری از والدین سعی می کنند فرزندشان را به هر طریق ممکن زودتر به کلاس اول بفرستند ، در حالی که تحقیقات در این زمینه نشان می دهد که این عمل همیشه مزایایی ندارد.  یکی از تازه ترین تحقیقات که بوسیله دانشگاه هامبورگ آلمان انجام شده حاکی از این است که هر چه کودک زودتر به کلاس اول برود احتمال اینکه زندگی بزرگسالی او در آینده ناسالم تر خواهد بود .
محققین در این تحقیقات اطلاعات اجتماعی و اقتصادی حدود 11000 خانو

ادامه مطلب  

مثل يک دیوانه بی‌کس  

برای خودش می‌نویسد، مثل یک دیوانه بی‌کس که با خودش حرف می‌زند. این روزها هیچ گوشی برای شنیدنش نیست، هیچ آغوشی هم برایش باز نیست. مثل هواپیمایی که در آسمان پرسه می‌زند و هیچ فرودگاهی اجازه فرودش نمی‌دهد. حتی شعرهایش هم به درد کسی نمی‌خورد. شده‌ یک‌لاقبای آسمان‌جل! چقدر دنیا خالي شده، از گوش و آغوش!

ادامه مطلب  

شاهد مرگم باش  

من غلط بكنم بخاطر تو خودمو بكشم 
من خودمو از دست این زندگیو عشق های الكی مسخره خودمو میكشم 
ولی ن چرا بكشم اون وقتیم گفتم خودمو یه جوری نابود میكنم كه زر زر ابشم 
انقد سيگار میكشم انقد مشروب میخورم از هر موادی استفاده میكنم  
تا وقتی ك به بد ترین شكل بمیرم الان داری میگی پشیمون میشم ولی به همون خدا قسم
كه پشیمون نمیشم 
تو چمیدونی دیشب چی شد ك بی خبر گذاشتم رفتم هااااااااااااا 
تو چی میدونی چرا قضاوت میكنی 
دیشب گفتی برو دكتر رفتم 
ولی تو .......

ادامه مطلب  

شاهد مرگم باش  

من غلط بكنم بخاطر تو خودمو بكشم 
من خودمو از دست این زندگیو عشق های الكی مسخره خودمو میكشم 
ولی ن چرا بكشم اون وقتیم گفتم خودمو یه جوری نابود میكنم كه زر زر ابشم 
انقد سيگار میكشم انقد مشروب میخورم از هر موادی استفاده میكنم  
تا وقتی ك به بد ترین شكل بمیرم الان داری میگی پشیمون میشم ولی به همون خدا قسم
كه پشیمون نمیشم 
تو چمیدونی دیشب چی شد ك بی خبر گذاشتم رفتم هااااااااااااا 
تو چی میدونی چرا قضاوت میكنی 
دیشب گفتی برو دكتر رفتم 
ولی تو .......

ادامه مطلب  

رمز موفقیت در زندگی»  

رمز موفقیت در زندگی»

هر کس در زندگی خود اهدافی دارد و برای رسیدن به آن شرایطی لازم است. این شرایط شامل شش اساس و پایه اصلی می باشد که با طی کردن هر مرحله سریعتر و موفقتر به اهداف خود می رسیم.
این شش اساس و پایه اصلی شامل:
 1- تعیین هدف معين و ایمان به هدف، 2- ذوق و استعداد، 3- برنامه ریزی و نظم و انضباط، 4- کار و تلاش و استقامت در کار، 5- شور و مشورت و قاطعیت در تصمیم گیری، 6- اعتماد به نفس، تجربه اندوزی از شکست ها می باشد.
الف) تعیین هدف معين و ایمان به ه

ادامه مطلب  

نکات مهم در آرایش دائم با میکروپیگمنتیشن  

نکات مهم در آرایش دائم با میکروپیگمنتیشن:1- شب قبل از میکرو پیگمنتیشن از مصرف الکل ، دارو، سيگار و ... خوداری شود.2- اگر در حال حاضر بیمار هستید زمان پیگمنتیشن را موکول به بعد از بهبودی کامل کنید.3- مطمئن شوید مکان پیگمنتیشن دارای امکانات ضدعفونی و استریل کردن وسایل خود می باشد.4- مراقب رفتارهای بهداشتی پیگمنتر باشید( شستن دست ها، دستکش استریل و وسایل یکبار مصرف و ...)5- از پاکیزگی و نظافت محل مطمئن شوید.6- مطمئن شوید که از رنگهای ایمن و مورد تایید و

ادامه مطلب  

زکات بر 9چیز واجب است  

1-گندم   2-جو   3-خرما  4-کشمش  5-گوسفند  6-گاو  7-شتر   8-طلا  9-نقره                      
اسلام برای هر یک ازاین اموال حدی قرارداده که اگر بدان حد رسید زکات واجب می
شود و اگر بدان حدنرسید،زکات واجب نمی شود
آن حد معين رانصاب می گویند

ادامه مطلب  

مولای متقیان...  

امروز، روز شهادت حضرت علی(ع) احساس کردم که یه کتاب معرفی کنم شاید خوب باشه.یه کتابی هست به اسم ((رساله تفضیل امیرالمومنین_در اثبات برتری حضرت امیرمومنان)) نوشته شیخ مفید.خیلی کتاب کوتاه و مفیدیه به نظرم خوندش خالي از لطف نیست.استدلال های فوق العاده ای توش هست به نظرم.
شهادت امیرالمومنین،حضرت علی(ع) تسلیت.
اللهم عجل لولیک الفرج

ادامه مطلب  
صفحات ادامه نتايج:  1